“儿童运动“成人化” 健身不成反伤身”

幼儿园的女性踩着高跟鞋跳拉丁舞，结果扭伤了脚踝。 4岁的幼儿在蹦床，摔伤了，肘关节骨折了……

据记者调查，多家培训机构开设少儿拉丁舞培训班、少儿蹦床班等，家长略有增加，练习者低龄化趋势明显。 专家表示，儿童运动不应“成人化”，更不应拔苗助长。 如果一点点的父母不做出现实的选择，有可能会变成终身后悔的家庭悲剧。

儿童参与“成人化”运动常常出现残疾悲剧

近日，云南省第一人民医院整形外科医生保毅遇到了一名让他揪心的患儿。 4岁的贝贝(化名)在蹦床的时候不幸从高处摔下，手臂着地时肘关节严重骨折。 哭泣的孩子被送到医院进行了紧急手术。 “孩子肘关节损伤严重，今后恐怕不能恢复正常，父母很后悔捶胸顿足。 ”保毅说。

记者多项调查显示，幼儿园开设了蹦床有趣的班级、拉丁舞选修课。

长沙一所私立幼儿园聘请蹦床训练老师给孩子上课。 当记者询问是否能确保孩子的安全时，这位老师说:“绝对安全。”

“没有人能保证学龄前儿童学习蹦床是绝对安全的。 临床上，我们遇到的因蹦床运动而致残的患儿日益增多，这需要引起重视。 ”长沙南湖医院脊柱外科主任医师黄清明说。

中南大学湘雅二医院骨科医生陶澄说，儿童骨骼对成人更柔软，更容易骨折变形。 孩子选择运动项目不是“成人化”，但拉丁舞中的正好，牛仔、桑巴运动量大，节奏快，转换动作多，孩子可能会有点不小心受伤。 拉丁舞时，女孩必须穿高跟鞋，这对孩子骨骼的成长不利。 另外，蹦床对多个孩子有吸引力，但存在很大的安全隐患。 盲目参与蹦床训练，容易引起肘关节和踝关节损伤，不建议10岁以下儿童选择。

专家们表示，孩子身体机能不成熟，不能像大人一样剧烈、强度大、进行长时间的运动。 在自身身体条件有限、监督水平不高和防护措施不充分的情况下，儿童进行“成人化”运动，容易导致儿童骨关节和韧带损伤，导致骨生长、头发发育畸形，成年后肢体长度不一致，影响关节、肢体外形和活动。

专家还指出，儿童自我保护意识不强，平衡和控制能力有限，在参加攀岩等具有一定危险系数的运动时，一旦高空下降，关节韧带容易损伤，损伤脊柱、脊髓则高位截瘫，甚至

商家的诱惑，家长的“私心”促使孩子陷入危险

“知道孩子攀岩，就像能在房檐上飞一样”“拉丁舞从娃娃抓起，送给最有气质的女人”“蹦迪运动不要不知道孩子的六大好处”……

记者发现，各种儿童攀岩、蹦床、拉丁舞培训广告遍布网络平台，推荐词引人注目，能激起“望子成龙”家长们的欲望。

到了周末，昆明大悦城商场的儿童攀岩项目很受父母和孩子的欢迎。 一次登上16米的高度，收取38元，未经专业指导和训练的孩子也可以参加。

在旁边看孩子攀岩的王姓父母说:“孩子第一次爬那么高，不做安全防护的话很危险。 我也注意了半天，检查了攀岩用的绳子、孩子的安全带、爬鞋等设施，决定让孩子做。 另外，商家也说攀岩锻炼孩子的勇气。 ”。

记者观察到，商家向家长保证的是，教练对孩子进行“一对一”的护理，直到孩子登顶安全落地。 但是，现实中，孩子很多，教练完全不在意。 登顶后，有些孩子不知道该怎么下去，双手抓住岩石开始哭。 于是教练爬上山顶，帮助孩子着陆。

“我现在很害怕。 我没那么冲动。 我的孩子在上面，不知道怎么下车。 我在下面赶时间。 这个王姓的父母说:“商家不能为了赚钱而忽视安全。”

体育专家表示，孩子在室内攀岩，如果有教练一对一的帮助，安全是有保障的，但是如果孩子没有做准备活动，如果教练不说明观察事项，在攀登中孩子很容易受伤。 另外，孩子爬上去后，监护人在地上调节绳子，帮助孩子着陆，但如果不小心让绳子和攀岩墙太近，孩子也有可能有危险。

记者了解到，一点儿童培训机构和私立幼儿园由部分家长比较、赶时髦、富裕、猎奇，出于大众心理，使用一点新颖的“噱头”吸引家长，“素质教育”“培养贵族”“高端大气 另一方面，父母如果让自己的孩子接受训练，就会在“WeChat的力矩”等各种网络社会交流平台上晒幼儿参加拉丁舞比赛，或者是蹦迪有趣的班级和攀岩照片，炫耀的“私心”

科学健身不要把孩子当作自我证明的“成功”的“工具”。

保毅说，为了防止少年儿童运动成人化，主要确定了大部分儿童业余体育锻炼，而不是培养专家和职业运动员。 儿童体育训练，一定要根据儿童的生理、心理特点、兴趣和项目优势，制定训练指标，选择训练方法，采取训练手段和措施，科学安排运动。

点骨科医生指出，近年来，因过度运动而受到运动损伤的患儿数量增加，确实敲响了儿童运动的安全警钟。 许多孩子如果没有迅速发展成为职业运动员，就必须掌握运动的频率和程度，根据孩子成长的时期，制定不同的训练方法，使身体全面平衡地迅速发展。

保毅说，给孩子选择运动项目不仅要有趣，还需要考虑其安全性、对孩子的接受度和成长规律。 如果早一点进行成人化运动，会不利于身体正常的生长发育，影响关节、骨骼的发育。

专家们表示，体育锻炼的首要目的是强身健体，儿童应进行适合他们年龄的常见体育项目。 湖南省人民医院关节和运动医学科康复治疗师王洪涛，针对小学生和幼儿园儿童，结合生长发育优势，选择提高平衡感和灵敏度的运动，如跳绳、仰卧起坐、扔球、踢球、扔沙包、健美操等，重量 应该注意的是，孩子在运动前，为了不引起运动损伤，必须注意热身和运动保护。

“儿童运动的根本应该是安全、健康、快乐”湖南省脑科医院精神科主任周旭辉认为，父母必须调整心态，不要把自己的愿望当作说明孩子成功的“工具”。 也不能拔苗助长，也不能选择不适合自己的运动。 应该注意孩子的兴趣，帮助他们找到有趣的东西，根据自己的优势选择项目。