“安徽发布春节花费提示：选购冷链食品需要注意“四证一码””

新春佳节临近，人流物流大，人员聚集增加，购物费用旺盛。 1月27日，安徽省市场监督管理局发布费用提示，提醒广大客户，居家、出行、费用都要关注饮食安全和营养健康，实现喜闻乐见的佳节和疫情防控。

疫情防控应减少不必要的外出

安徽省市场监管局建议广大客户遵守当地政府的疫情防控要求，减少不必要的外出，不要去中、高风险地区。 个人提倡“健康第一负责人”的理念，戴口罩，科学佩戴，养成洗手、咳嗽、打喷嚏时遮挡等良好习性。 乘坐移动巴士、高铁、旅行巴士、飞机等公共交通工具时，尽量隔离坐。 公共场所和室外活动应保持1米以上的安全距离，减少人员聚集和堆积，外出归来应进行清洁消毒。

冷链食品需要注意“4证1码”

近来，进口冷链食品包装物中新型冠状病毒阳性样品层出不穷，疫情传播呈现出“从物到人”和“从人到人”共存的新特点，从进口冷链食品进口疫情的风险明显增大。 客户在购买时应仔细查阅进口冷链食品检验检疫报告、核酸检测报告、消毒说明书、上溯证明和“安徽冷链溯源码”等“四证码”是否齐全。 用一次也不重复的逆装停止塑料袋后再选择冷链食品，不用手直接接触，正确戴口罩。 关注生产日期、保质期、储藏条件等食品标签复印件，保证食品在保质期内。 购物后，马上用肥皂和洗手液洗手，洗手前不要让手接触嘴、鼻子、眼睛等。

警惕直播商品的“惊人”效果

客户在购买食品时，必须购买包装上标示的公司名称、产品规格、生产批号、保质期等重要新闻是否齐全、是否清晰、是否有厂家、是否没有合格证、是否有生产日期的“三无”产品 节日期间，客户面临多种促销手段，不要冲动，要根据实际诉求合理购买。 另外，在网购时，要仔细选择EC平台，选择资质、有规模的互联网交易平台，观察其他客户的评价，关注跨度时间较长的“附加评价”。 此外，客户在面对商家“惊人”的直播商品效应时，不会被“掠夺”的氛围所迷惑，而是根据需要进入。

出去吃饭提倡用筷子勺子

疫情期间，客户建议尽量减少大规模聚餐，普通就餐选择卫生条件好的餐厅、身份证齐全的餐饮场所。 吃饭的时候要合理安排，决定吃多少，反对铺张浪费，要响应“CD”的号召。 请采用筷子、勺子，鼓励饮食制，不要选择煮好的食品，不要吃生的食物，也不要吃野生动物和产品，以免污染交叉。

另外，聚餐饮酒应适量，饮酒不建议饮酒，过量饮酒危害健康，孕妇、保姆、儿童、青少年和特定职业等人群不适合饮酒，服药中和患病的人应听从医嘱。

均衡饮食观察

顾客休息日饮食，应多种多样，荤素搭配，谷豆混吃，蛋奶兼备，水果和蔬菜充足，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的均衡供应。 食物的选择需要注意“三多、三减、一适量”。 “三多”就是多吃蔬菜、多吃水果、多喝水、“三减”就是少盐、少糖、“一适量”就是适量动物性食物。 老年人、弱者、儿童、孕妇、免疫力低下等人群应特别观察饮食安全和膳食营养。

纠纷需要注意留下证据

春节期间，客户在办理任何费用时，在交易过程中应注意收集相关购物证据并予以保留，无论是网上还是网上费用，均应及时向商家索取购物发票、收据、电子交易代码等较为有效的证明 一旦发生纠纷，积极保护自身合法权益的，可以先与经营者协商处理，和解不成的，可以拨打12315热线向市场监管部门通报。 (何文朔 记者徐琪)