“专家：居家学习从业，应警惕近视加剧”

北京市教委近日宣布，1月23日起全市中学学生不再来学校，学生本学期期末全部在线完成。 然后，全市训练机构停止一切线下训练和集体活动。 疫情期间，长期的在家生活、学习和工作，高端智能手机、计算机和其他电子产品吸引了儿童和青少年的“目光”，青少年近视防控压力增加。

对此，专家表示，要警惕在家期间近视度数的增加，防疫时也要注意近视防控。 年教育部对中小学生视力状况抽样调查结果显示，年上半年疫情期间，中小学生近视率增长11.7%。 专家认为，其重要原因之一是电子产品的过度采用。

北京大学人民医院眼科主任赵明威表示，在需要在线学习的情况下，大体上小学生每天采用屏幕的总时间不超过2.5小时，每次不超过20分钟。 中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。 寒假期间，儿童和青少年的游戏娱乐屏幕时间每天累计不超过一个小时。

教育部近日发布的《2021年寒假中小学生和幼儿护眼诀窍》提出，在线学习应选择屏幕大、分辨率高的电子产品。 赵明威介绍说，采用电子产品时，需要调节亮度，使眼睛舒适，不要太亮或太暗。 除了在室内放松视力外，从远处眺望窗外，加强户外活动，充分接触阳光是最简单、比较有效预防近视发生的快速发展方法。 (记者侠车)