“春运出行怎么做好防护？疾控专家：这些细节得重视”

昨天的春运正式开了。 在旅行中乘坐火车、高铁、飞机时，市民该如何做好个人防护？ 武汉市疾病预防控制中心健康教育所所长李俊林提醒市民，这些防护细节将受到重视。

【移动前】

制定旅行计划，携带备用防护品

出行前，市民可关注交通部门的出行提示，提前制定出行计划，准备口罩、卫生巾等携带的防护品。 请勿携带消毒液、消毒喷雾等液体醇类。 此类物品不允许乘坐飞机或高铁。

【移动时】

候车室隔开一米分散坐着

春运期间，在车站、机场的候机室等待候车室的时候，尽量保持1米以上的社会交流安全距离，不与其他候车者在一起。

戴口罩

春运期间，各交通工具密度高、流动性大，必须多次佩戴口罩，不仅可以降低飞沫量和喷射速度，还可以阻止可能含有病毒和细菌的飞沫核被吸入。

别说话，别走

春运时人们可能会带你去，但坐火车、高铁、飞机时，尽量不要长时间说话、笑，也不要大声喧哗。

由于公共交通工具内的物体表面和空气体中可能存在细菌、病毒等病原体，因此尽量少接触公共区域、走动。 使用公共厕所时，像厕所一样关闭厕所盖后再冲水，可以减少病毒传播的风险。 在没有洗手的情况下，观察时不要用手揉嘴、鼻子、眼睛。

减少吃饭的次数

旅行中，减少乘坐交通工具吃饭的次数。 如果需要吃饭，请不要和其他乘客面对面吃饭。 吃饭时请不要说话。

【下车后】

下车回家后，用75%酒精或含氯消毒剂喷洒外套、行李箱表面、滚筒、拉杆、把手。

解决后，立即用水和消毒液(肥皂)洗手。如果没有流水，可以用免洗手消毒剂进行手部消毒。

记得把换好的衣服、裤子、帽子、围巾等洗干净，晾在通风良好的地方。

而且，不要忘记给手机消毒。建议用含有医用酒精的棉棒或酒精消毒棉片轻轻擦拭手机主体，切实擦拭手机的正面、背面、侧面。 需要注意的是，酒精是易挥发易燃的，手机充电时请勿消毒。

专家在旅行时，要注意记住乘车礼仪。 如果出现发烧、咳嗽等症状，请立即就医。 医生看病的路上必须戴口罩，不要乘坐公共交通工具。

记者李杏通讯员潘婷